Technique EFT

Vignette pour un objet LOM Technique EFT
Cette ressource donne accès à divers documents à propos de la méthode EFT (Emotional Freedom Techniques). Cette méthode de technique de liberté émotionnelle est utile pour travailler sur les émotions négatives comme la tristesse, la peur, les phobies, la colère, etc. On peut aussi résoudre les problèmes physiques comme la douleur, la maigreur, l'obésité, la mauvaise image de soi, etc.

Informations générales

AuteurGagos Geneviève
ÉditeurTechnique EFT
LangueFrench
Version2008-
Mots-clésGestion des émotions
SESAM
SEnOF-FG
bien-être

Informations pédagogiques

Description pédagogiqueCette méthode présente des exercices dans lesquels il s'agit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens. En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés. La mémoire de l'évènement qui vous a dérangé est conservée, mais l'on ne ressent plus la charge émotive qui l'accompagnait.
Type de ressourceDocument textuel
Image fixe
Document vidéo
Guide
Exercice
Expérience
Exploration
Étude de cas
Recherche d’information
Exposé / Présentation
Outil méthodologique
Groupe cibleApprenants
Âge du groupe cible4-14
Degrés de formationScolarité obligatoire
Pédagogie spécialisée

Informations sur la ressource

Droits d'auteurs

CoûtsNon
Type de licenseAll rights reserved

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